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1. Addormentarsi subito dopo un rapporto sessuale
Potrebbe apparire un consiglio non facile e al contempo troppo bello da seguire, eppure è così: riposare aiuta a mantenere il pene sempre pronto all’occorrenza. Dite pure alla vostra lei di non lamentarsi troppo, quindi, se dopo ore di intensa passione avete bisogno di riposo. D’altra parte ogni notte, mentre si dorme, si hanno dalle 3 alle 5 ore di lunghe erezioni. Questo fa sì che il sangue che di norma affluisce al pene sia sempre ben ossigenato. Inoltre, spiega il dottor Irwin Goldstein, direttore del Centro di Medicina Sessuale all’Alvarado Hospital in California, “In teoria più erezioni notturne si hanno, più diventa flessibile il tessuto erettile e questo può aiutare a mantenere l’erezione forte nonostante l’usura degli anni”.
2. Smettere di fumare
Per i fumatori sarà una dura rinuncia, ma è ormai statisticamente dimostrato che il fumo è spesso causa di impotenza. Recenti studi sostengono inoltre che il fumo influisce anche sulla dimensione del pene: preso un campione di uomini a riferimento, si è scoperto che i peni dei fumatori sono notevolmente più piccoli rispetto a quelli dei non fumatori. “Oltre a danneggiare i vasi sanguigni – dichiara il professor Goldstein – il fumo può causare danni al tessuto stesso del pene, rendendolo meno elastico ed impedendo l’allungamento”.
3. Attenzione: maneggiare con cura
Il pene è di per sé un organo delicato; basta una spinta troppo forte per rompere i corpi cavernosi del pene. Se la rottura è completa, sarà necessario un intervento chirurgico nell’arco delle 24 ore per tamponare l’emorragia interna e ridurre così il rischio di danni permanenti. Una rottura parziale non è invece così grave, se viene curata tempestivamente. Eppure potrebbe esserci il rischio di avere problemi in seguito: i rivestimenti cavernosi del pene possono guarire cicatrizzandosi, ma in questo modo potrebbero perdere la loro elasticità tanto da condurre alla disfunzione erettile. Secondo alcune stime, oltre un terzo degli uomini con problemi di impotenza hanno subito un trauma al proprio pene in passato. Al fine di proteggere ciò che gli uomini hanno di più ‘caro’ è necessario fare attenzione soprattutto durante il rapporto quando è lei a stare sopra, qui le probabilità di danno aumentano notevolmente.
4. Camminare il più possibile
Uno studio recente ha scoperto che gli uomini che camminano almeno 3 km al giorno, hanno la metà delle probabilità di incorrere in problemi di disfunzione erettile rispetto agli uomini più sedentari. È un’attività che non richiede dispendio di tempo e denaro quindi perché non provare?
5. No all’amante
Una delle cause più frequenti della disfunzione erettile sono le relazioni extra-coniugali. Il motivo è che il senso di colpa gioca un ruolo importante nell’erezione o nella perdita della stessa, in quanto spesso si trasforma in ansia.
6. Sbadigliare è buona abitudine
Non stupitevi: sbadigliare ed avere un’erezione sono dal punto di vista fisico molto simili. In effetti alle volte quando si sbadiglia si sfiora l’erezione. Entrambe le risposte fisiologiche sono controllate infatti dalla stessa sostanza chimica, l’ossido nitrico e sbadigliare di tanto in tanto durante il giorno può indurre erezioni più ‘robuste’.
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Alice-landia.
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3. Attenzione: maneggiare con cura
Il pene è di per sé un organo delicato; basta una spinta troppo forte per rompere i corpi cavernosi del pene. Se la rottura è completa, sarà necessario un intervento chirurgico nell’arco delle 24 ore per tamponare l’emorragia interna e ridurre così il rischio di danni permanenti. Una rottura parziale non è invece così grave, se viene curata tempestivamente. Eppure potrebbe esserci il rischio di avere problemi in seguito: i rivestimenti cavernosi del pene possono guarire cicatrizzandosi, ma in questo modo potrebbero perdere la loro elasticità tanto da condurre alla disfunzione erettile. Secondo alcune stime, oltre un terzo degli uomini con problemi di impotenza hanno subito un trauma al proprio pene in passato. Al fine di proteggere ciò che gli uomini hanno di più ‘caro’ è necessario fare attenzione soprattutto durante il rapporto quando è lei a stare sopra, qui le probabilità di danno aumentano notevolmente.
non riesco a capire cosa sono questi corpi cavernosi.. sono parte dell' "asta" principale? partono dalla base congiungendosi poi fino alla punta? se è così, ma è davvero possibile che si rompano?! e se non è così.. che cosa sono?. -
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1) che io sappia i corpi cavernosi sono una specie di piccole caverne che si trovano sull "asta" principale 
quando si è eccitati viene rilasciato il sangue in queste caverne e in tal modo il pene si gonfia come un palloncino e raggiunge la forma super sayan anche conosciuta come forma erettile...
2) tutte le cose si possono rompere, anche una pentola d'acciaio
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Alice-landia.
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ahahah Viktor, grazie alle immagini e alla forma Super Sayan mi è tutto più chiaro! . -
Pichu.30.
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L'igiene intima dovrebbe essere comunque importante per la salute del pene. 
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Come avere un pene in perfetta salute |
